ONLINE-KURS:
ERFOLGREICHES STRESSMANAGEMENT UND BURNOUTPRÄVENTION

Willkommen IN deiner Masterclass „Stresskompetenz“

Kommt Dir das Bekannt vor?

Du möchtest lernen Dein Stresslevel aktiv zu managen?

Du möchtest wieder leben, anstatt gelebt zu werden?

Du suchst nach effektiven Instrumenten, wie Du durch gehirngerechtes Zeitmanagement Deine Produktivität um 50% steigern kannst und damit mehr Zeit zum Entspannen hast?

Du suchst nach einem Online-Kurs für erfolgreiches Stressmanagement und Burnout-Prävention der wissenschaftlich fundiert ist und von den Krankenkassen erstattet wird?

Du suchst nach einem Coach und Therapeuten, der selbst aus der Praxis kommt und den Leistungsdruck wirklich selbst auch kennt?

„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“

Hippokrates von Kos

Dirk Schippel

AUTOR, THERAPEUT, COACH, TRAINER UND DOZENT

  • Inhaber mehrerer Lehrinstitute für Psychotherapie und Coaching in Deutschland
  • Psychotherapie und Coaching Praxis
  • Autor des Buches: Angststörungen – Diagnostik und Therapie: ein Lehrbuch
  • Ausbilder in Psychiatrie und Psychotherapie
  • Langjähriger Dozent im Kompetenzzentrum Gründung & Management der Fachhochschule Lübeck (Fachbereich Existenzgründung)
  • Speaker für zahlreiche Firmen zum Thema: Psychische Störungen & Burnout
  • Gastdozent der Fachhochschule (FH) Lübeck zum Thema „Erfolgreiche Stressbewältigung“
  • Seminartätigkeit für eine große Anzahl von Firmen im Bereich: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Live-Webinar zum Online-kurs

„Erfolgreiche Stressbewältigung und Burnoutprävention“

Das erfährst Du im Webinar:

  • Warum eine individuelle Analyse Deines Stresslevels unbedingt notwendig ist.
  • Wie Du durch eine Schritt für Schritt Anleitung Deinen Stress effektiver und nachhaltiger senken kannst.
  • Wie Du Burnout vermeiden kannst.
  • Was zu einer wissenschaftlich fundierten Stressbewältigung und der Vorbeugung eines Burnouts dazu gehört.
  • Warum dieser Kurs aufgrund seiner hohen Qualität von den gesetzlichen Krankenkasse zertifiziert wurde und Du dir die Gebühren für den Kurs (bis zu 100%) erstatten lassen kannst.

Module

Stunden onlinekurs

Stunden am Tag verfügbar

Seiten Workbook

Teilnehmende Krankenkassen

… und weitere 60 Krankenkassen!

Du möchtest wissen, wieviel Dir Deine Krankenkasse erstattet?

8-wöchiger Krankenkassen-Online-Kurs:
„Erfolgreiche Stressbewältigung und Burnoutprävention“

Das biete ich Dir – Die Module im Über​​​​blick​​​​:

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Modul 1:

Wie wirkt sich Stress auf mich persönlich aus?
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Modul 2:

Wie kann ich lernen richtig zu entspannen?
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Modul 3:

Wie ich meine Gedanken positiv umprogrammiere
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Modul 4:

Problemlösetraining (Effektiver Probleme lösen lernen)
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Modul 5:

Work-life-balance entwickeln
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Modul 6:

Effektives Zeitmanagement
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Modul 7:

Wieder lernen sich zu Erholen und genießen zu können
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Modul 8:

Soziale Kontakte und Freundschaften aufbauen/ vertiefen

Dieser nach §20 SGB 5 zertifizierteOnline-Kurs
wird dir von deiner Krankenkasse (bis zu 100%) erstattet.

Bestelle Dir den Online-Kurs
„Erfolgreiche Stressbewältigung und Burnoutprävention“
für nur 89 € inkl. MwSt.

Teilnehmerstimmen

AUS VORTRÄGEN, KURSEN UND SEMINAREN

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Lieber Dirk, ich gebe zu zunächst skeptisch gewesen zu sein, ob man in einer so kurzen Zeit spürbar seine Stressempfindung reduzieren kann. Dank deiner Strategien und Impulse muss ich überraschenderweise zugeben, dass es funktioniert.

Lothar R.

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Vielen Dank für das super geniale Burnout- Seminar!

Ralf P.

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Danke für 8 Wochen intensive Auseinandersetzung mit meinen Stress-Themen. Der Kurs hat mir sehr geholfen und die Krankenkasse hat alle Kosten erstattet.
Marie-Luise N.

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Der Kurs war super! Viel neuer Input und tolle Strategien, die mein Leben nachhaltig verändert haben. Danke Dirk!

Helene K.

PRESSESTIMMEN

AUS VORTRÄGEN, KURSEN UND SEMINAREN

Dirk Schippel macht Infotainment vom Feinsten. Amüsant und ehrlich gibt er sein Wissen weiter, wie jeder von uns mehr „ich“ werden kann. Seine Show hat neue Impulse für den Umgang mit Stress gegeben und uns zugleich vor Lachen die Schuhe ausgezogen. Absolut empfehlenswert!“

Laura Nolte
Betriebliches Gesundheitsmanagement/Personalpolitik,
Agentur für Arbeit Hamburg

Spritzig, witzig, erfrischend, pures Entertainment und gleichzeitig großartiges Coaching!
Stimulierende Impulse! Vitalisierende Begeisterung!
Alle meine Führungskräfte haben den Raum im „Flow“ verlassen und Tage später war der „Schippel Effect“ noch in uns!
Wir sind schon gespannt auf das nächste Treffen!“

Miro Girmanotta
Managing Director, AIDA

„Der Vortrag von Herrn Schippel war für unser Umstellungsprojekt sehr hilfreich und hat die Angst vor Veränderung bei unseren Kollegen abgebaut!“

Herr Adamczyk
Personalverantwortliches Vorstandsmitglied, Volksbank Uelzen-Salzwedel

„Die GenoAkademie veranstaltet jährlich eine Tagung für Ausbildungsleiter/-innen aus Volksbanken Raiffeisenbanken. In diesem Jahr hatten wir das Thema „Stressmanagmenet“ auf der Agenda und ich glaube, dass viele der Teilnehmer/-innen im Vorfeld dachten: Wichtiges Thema, aber schon oft gehört. Grundsätzlich richtig, aber noch nicht so! Herr Schippel begeisterte mit einem lebendigen und interessanten Vortrag – keine trockene Theorie, sondern Beispiele und praktische Hilfe für den Alltag. Auf jeden Fall ein wertvoller Beitrag, um Stress und Überforderung zu vermieden: Haben Sie Spaß bei dem was Sie tun! Und Herr Schippel hat gleich vorgemacht, wie das geht 🙂 DANKE für Ihren wertvollen Impuls“

Olaf Witter
Leiter Bildung Personalmanagement, Genossenschaftsverband e.V. Verwaltungsitz Hannover, GenoAkademie

WEITERE REFERENZEN

Autor des Fachbuches „Angstörungen – Diagnostik und Therapie“

Woran erkennt man konkret eine Angsterkrankung? Welche Klassifikationssysteme gibt es zur Beurteilung dieser Störung? Wie kann man sich die Entwicklung von Angststörungen erklären und welche psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Patienten? Diesen Fragen geht das Buch auf den Grund und gibt dabei einen Überblick über die verschiedenen Ansätze der Diagnostik und Therapie von Angststörungen.

DEUTSCHER MEDIENPREIS 2017 DEPRESSIONSHILFE

Unter den 10 Nominierten des diesjährigen Deutschen Medienpreises ist auch Dirk Schippel im Rahmen seines Engagements gleich zweimal vertreten. Als ehrenamtlicher Experte im Team von Radio Sonnengrau sowie in dem Beitrag Umgang mit depressiven Kollegen von Astrid Wulf im Deutschlandfunk.

Radio Sonnengrau Mit Tanja Salkowski

Dirk Schippel (Therapeut und Coach) als Experte bei Radio Sonnengrau. Radio Sonnengrau ist die erste deutsche Radiosendung, die sich mit dem Thema Depression und psychische Erkrankungen beschäftigt.

Thema: Hirndoping – wie Manager sich aufputschen

Dirk Schippel (Psychotherapie und Coach), Klaus Lieb (Direktor Klinik Uni Mainz), Konrad Cimander (Suchtmediziner Hannover), Prof. Dr. Heuser (Direktorin Klinik Berliner Charite), u.a. im Gespräch mit Klaus Werle zum Thema Drogenkonsum bei Managern.

Dirk Schippel als Experte im NDR Radio

Mitschnitte zu verschiedenen Themen.